Новости и семинары
На этом семинаре мы сочетаем практики традиционной индийской хатха и раджа йоги — вьяямы, асаны, пранаямы, концентрацию (дхарана) и медитацию (дхьяна) и интереснейшие техники исследования возможностей нашего подсознания
7 декабря, СБ, Москва - Притхви Намаскар, Раджа йога и "5 Уровней сознания/ Матрешка М.Р. Гинзбурга"
7 декабря, СБ. 11:00-14:00 по мск
Семинар "Притхви Намаскар, Раджа йога и трансовое погружение 5 Уровней Сознания"
Очно в студии "Дыши" Тел. +7 499 110 98 32
онлайн-трансляция по емейлу yoga108gorod@gmail.com
8 декабря, Москва. 18:30-21:30 «Раджа йога (пранаяма и медитация) и Погружение в воспоминания прошлых жизней». Очно (Йогаплатформа, м. Красносельская) + онлайн-трансляция.
19.00 - 22:00 по мск. Очный класс в СПб, "Белая комната", особняк 18-го века на Английском проспекте
На этом семинаре мы сочетаем практики традиционной индийской хатха и раджа йоги — вьяямы, асаны, пранаямы, концентрацию (дхарана) и медитацию (дхьяна) и интереснейшие техники исследования возможностей нашего подсознания.
ДРЕВНЕЙШИЕ ХРАМЫ ШИВЫ, НАВАГРАХА ЯТРА (Храмы 9-ти Планет)
Проводят: Илья Журавлев, Маргарита Свиридова
Намасте! Йога-ретрит пройдет на очень уютной «малой» Йога-Даче «Прогноз погоды» на берегу Плещеева озера (Переславль Залесский, 150 км от Москвы)
Программа включает в себя веч, факультативное занятие в ЧТ вечером и три полных тренировочных дня (по 3 класса ежедневно)
1-10 мая "Йога ретрит на Красном море" совместно с Михаилом Барановым. Дахаб, Египет.
Отель забронирован, информация по ретриту готовится. Заезд 1 мая, тренировочная программа 2-9 мая, выезд 10 мая.
Предварительная регистрация по емейлу yoga108com@gmail.com
Йога-нидра и другие практики
Эту версию йога-нидры дает ученик и преемник Свами Сатьянанды — Свами Ниранджананда Сарасвати, глава Бихарской школы йоги. Ишта Дэвата в индуистской традиции — «личное Божество»
Практика разработана Ильей Журавлевым для группового и заочного применения на основе психотерапевтических методик Parts Therapy & Body Wisdom Пола Ауранда, гипнотерапевта из Нью-Йорка, ученика и ближайшего ассистента Майкла Ньютона, директора образовательных программ Института М.Ньютона.
Это серия аудио-записей для самостоятельной практики включает техники дхараны (концентрации, сосредоточения, управления вниманием) из традиционной индийской йоги. Техники дхараны приводят нас к состоянию дхьяны (безмолвного ума, медитации). Практики основаны на наследии школ йоги Свами Шивананды Сарасвати и его ученика Свами Сатьянанды Сарасвати.
На 28-часовом сертификационном онлайн-курсе вы изучите всю необходимую теоретическую базу знаний, получите советы и рекомендации опытного преподавателя и научитесь качественно проводить классическую Йога-Нидру